ストレスケア&パステルアート(後半) [◆ストレスケア]
後半のパステルアート体験です。
時間の都合上、30分の予定しか組めなかったので
ポストカードの作成にしました。
皆さん、初めての体験に興味津々♪♪
何を描こうかと最初は止まりがちな手元が 、
中盤からスムーズに!
そして、集中!
描き終わる頃には、皆さん笑顔になっていましたね (*^^)
学習会は2時間の予定だったのですが、30分オーバー(慌)
にも拘わらず、「時間は気にしないでください」と言っていただき
その上ターミナルまで送り迎え。
五島の方特有の素朴で温かい土地柄に、ほのぼのとしながら
帰路に着きました。
ストレスケアは必要なことなのに、その活動は地道です。
華やかではないし、理解していただくこともなかなか難しい
ですし。
ですから、今回このような機会をいただいて感謝しています。
お忙しい中、貴重なお時間を
本当にありがとうございました。
私自身も、沢山学ばせていただきました。
ご感想をいただきましたので、一部ご紹介いたします。
***ストレスケア***
・ストレスが溜まっていることに気づきました。 自分なりの、自分にあったストレスを和らげる方法を
見つけたいです。
・最近寝不足だったので、ストレスは正直に表れていました。
ビックリ!!
ストレッチを少ししただけなのに、体の疲れが 取れたような
気がしました。
かなと思っていたが、意外に少なかった。
ストレッチは、体全のこりが取れたようで
とても気持ちよかった。
・とても簡単なストレッチでも、瞬時に「きもちいいー♪」と思えるんですね。不思議です。
・「ストレス」の意味を取り違えていたことがわかり、ほどよい
ストレスは心を落ち着かせるには必要であることもわかった。
マッサージする分は、子ども達へしたいと思う。
***パステルアート***
・削る、つける、消す、のばすなどの作業が心地よかったです。
・描くことは難しかったが、とても楽しい時間でした。
・短い時間だったけれど本当によく集中して描いた。
最近、このような時間が少なかった。
かなり、ストレスが抜けたのではないかと思う。
・難しいという概念が先立ちましたが、やってるうちに
ワクワク感に変わってきました。指ですることによって、
心への接し方もこうなんだと思いながら取り組みました。
・パステルの淡い色や感触がよかった。
パステルを買っていろいろ作ってみたいと思いました。
リフレッシュできたように思う。
こば先生、こんにちは(o^-^o)
五島でのワークショップ
大成功だったようですね♪
皆さんの感想から
それがとても良く
伝わってきますヽ(*’-^*)
五島の海の色の美しさが
目にしみますね(^^)
by MILK (2011-10-08 16:51)
MILKさん、こんばんは。
>皆さんの感想から
>それがとても良く
>伝わってきますヽ(*’-^*)
そうですか♪ ありがとうございます。
少しでもお役にたててると嬉しいですね(*^_^*)
>五島の海の色の美しさが
>目にしみますね(^^)
そうなんですよ。
空とか緑とか空気とか、何か違うような気がしました。
by こば (2011-10-08 23:21)